Koenzym Q10 Forte 200 mg

Doplněk stravy s koenzymem Q10 (ubichinolem) rostlinného původu.

90 veganských kapslí - 200 mg
Úsporné, na 3 měsíce!

Read moreShow less
34,03 €
Počet lahví
  • 90 gélů
  • 2x 90 gélů
  • 3x 90 gélů
  • 4x 90 gélů
Přidat na seznam přání
Popis

Vysoké dávkování
Pro maximální účinnost
Úsporné, na 3 měsíce!

Antioxidant
Neutralizace volných radikálů

Proti stárnutí
Podporuje elastin a kolagen v pokožce

Diabetes
Regulace inzulínu

Cholesterol
Pomáhá snižovat hladinu LDL (špatného) cholesterolu

Proti únavě
Zvyšuje energii dostupnou buňkám

Náš doplněk stravy Koenzym Q10 FORTE má vysoké dávkování, 200 mg v jedné kapsli, což je maximum, které můžete najít.

Luxusní lahvička je vyrobena z jantarového skla, které chrání před světlem a zachovává všechny vlastnosti. 2 roky ochrany přírody!

Koenzym Q10: Vlastnosti, k čemu se používá a kde ho najít ?

Koenzym Q10 neboli vitamín Q je nezbytnou molekulou pro dobré fungování našeho těla, protože plní velmi důležitou úlohu při výrobě energie potřebné pro fungování našich buněk. Tento koenzym se také podílí na metabolických procesech a hraje důležitou antioxidační roli, která je nezbytná pro zdraví a krásu.

Koenzym Q10 je syntetizován v těle a částečně doplňován stravou a je obsažen v mitochondriích, malých orgánech, které fungují jako tělesná energetická centra.

V přítomnosti kyslíku se vitamin Q podílí na tvorbě ATP (adenosintrifosfátu), sloučeniny, kterou naše buňky využívají k ukládání energie pro 95 % metabolických funkcí.

Q10 se nachází prakticky ve všech buňkách, a protože je všudypřítomný, nazývá se také ubichinon.

Obsah

1. Jaké jsou výhody a funkce koenzymu Q10 ?

Jak již bylo zmíněno, koenzym Q10 se podílí na mnoha procesech nezbytných pro zdraví našeho těla. V zásadě však lze jeho celkové působení rozdělit do tří hlavních funkcí :

  • Kardioprotektivní funkce: ubichinon je nezbytný pro srdeční sval, orgán, který ke své efektivní funkci potřebuje velké množství energie. Vyšší koncentrace energie, kterou Q10 poskytuje, zvyšuje kardiovaskulární oběh.
  • cytoprotektivní funkce: koenzym Q10 chrání buňky před vnější agresí a přispívá ke správnému fungování imunitního systému
  • neuroprotektivní funkce: vitamin Q působí na nervovou tkáň, energeticky náročný systém, jehož rovnováhu reguluje a působí proti vzniku neurodegenerativních onemocnění.

2. Koenzym Q10: vlastnosti a přínosy

Tato molekula má pro organismus značné příznivé vlastnosti. Zejména :

  • stimuluje kardiovaskulární systém: Q10 má celkově příznivý vliv na srdce, protože zvyšuje buněčnou bioenergii, snižuje oxidační stres a působí vazodilatačně
  • má antioxidační účinek: pomáhá bojovat proti oxidačnímu stresu způsobenému volnými radikály. Tato vlastnost je velmi užitečná při zmírňování příznaků Parkinsonovy choroby. Pokud je koenzym Q10 podáván ve vysokých dávkách pacientům, jejichž onemocnění ještě není pokročilé, pomáhá udržet kontrolu nad pohybem.
  • působí proti stárnutí: působí proti úbytku elastinu a kolagenu, zpomaluje tvorbu vrásek a pomáhá udržovat tonus pleti. Díky tomuto účinku proti stárnutí se koenzym Q10 používá jako složka krémů proti vráskám a očních sér.
  • posiluje imunitní systém: pomáhá v boji proti infekcím a tvorbě volných radikálů tím, že stimuluje přirozenou obranyschopnost organismu.
  • bojuje s cukrovkou: koenzym Q10 se podílí na regulaci inzulínu a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi až o 30 %.
  • má hypotenzní funkci: v případě vysokého krevního tlaku pomáhá snižovat hladinu krevního tlaku
  • reguluje hladinu cholesterolu: pomáhá snižovat hladinu LDL (špatného) cholesterolu v krvi a chrání ho před oxidací, která z dlouhodobého hlediska vede k tvorbě plaků a ateroskleróze.
  • bojuje proti únavě a astenii: zvyšuje energii dostupnou buňkám a zároveň podporuje přeměnu a uvolňování energie přijaté potravou.
  • stimuluje metabolismus: podporuje buněčné dýchání, takže tělo s využitím většího množství energie spaluje více uloženého tuku.
  • pomáhá odolávat únavě: Q10 je obzvláště užitečný pro lidi, kteří sportují, protože zvýšená hladina energie jim umožňuje lépe odolávat fyzické námaze.

3. Potraviny obsahující koenzym Q10

Koenzym Q10 je obsažen v mnoha rostlinných potravinách, ale ve velmi vysokých koncentracích se nachází také v tučných rybách a vnitřnostech. Potraviny, které obsahují dostatečné množství koenzymu Q10, jsou tyto :

  • pšeničné klíčky
  • sója
  • pšeničné otruby
  • celozrnné obiloviny
  • ořechy
  • arašídy
  • špenát
  • brokolice
  • rostlinné oleje
  • sardinky
  • makrela
  • losos
  • tuňák
  • játrové maso
  • kuře
  • vejce

Pepř také pozitivně působí na Q10, protože piperin, který obsahuje, zvyšuje vstřebávání účinné látky v plazmě.

4. Nedostatek koenzymu Q10

Přestože je koenzym Q10 produkován v těle a může být doplňován potravou, k nedostatečné hladině ubichinonu přispívá řada faktorů. Patří mezi ně :

  • Stárnutí: po 35. až 40. roce života, kdy ho nejvíce potřebujeme, naše tělo produkuje menší množství vitaminu Q.
  • Podvýživa: nevyvážená strava s vysokým obsahem tuku, cukru a rafinovaných potravin může vést k nedostatku Q10.
  • Zdravotní stavy: u neurodegenerativních onemocnění, jako je Parkinsonova choroba, kardiovaskulární onemocnění, nádory a cukrovka, je koncentrace Q10 výrazně snížena.
  • Interakce s léky: V některých případech může užívání některých léků vést ke snížení obsahu Q10 v našich buňkách. Například statiny používané k léčbě LDL cholesterolu využívají stejné metabolické cesty jako koenzym Q10. Snížení hladiny LDL proto automaticky vede ke snížení hladiny ubichinonu.


Nedostatek vitaminu Q by se neměl zaměňovat s nedostatkem Q10, což je dědičné onemocnění, při kterém dochází k mutacím v určitých genech, které syntetizují koenzym.

Existují tři formy tohoto onemocnění: jedna postihuje především ledviny, druhá svaly a třetí mozeček a způsobuje křeče a potíže s pohybem. Naštěstí se jedná o vzácné onemocnění, které se vyskytuje v dětském věku.

5. Doplňky koenzymu Q10

Ve všech výše uvedených případech, kdy je Q10 nedostatek, je vhodné užívat doplněk této molekuly. Doplňky stravy Q10 se obvykle získávají přirozenou fermentací živočišných nebo rostlinných látek.

Ty, které jsou dostupné na trhu, se obvykle získávají kvašením řepného nebo třtinového cukru. Jsou však zcela bez zbytkových nečistot nebo kontaminantů.

6. Doplňky stravy Q10: dávkování a způsob užívání

Doporučená dávka se pohybuje mezi 30 a 100 mg denně, ale v jednotlivých případech se může značně lišit. Obecně se doporučuje denní dávka po 35-40 letech věku 50 mg.

Při dobrém zdravotním stavu se doporučuje nepřekračovat 200 mg denně, jak uvádí Generální ředitelství pro hygienu, bezpečnost potravin a výživu Ministerstva zdravotnictví. Například v případě Parkinsonovy choroby se však potřebná dávka Q10 může zvýšit až na 1200 mg denně.

Koenzym Q10 je látka rozpustná v tucích, proto je vhodné užívat ho s jídlem, nejlépe s kvalitním zdrojem tuku.

7. Typy doplňků Q10

Jak jsme viděli, doplněk Q10 může být užitečný ve všech případech, kdy tělo z fyziologických nebo patologických důvodů již není schopno produkovat dostatečné množství této molekuly.

Doplňky stravy s Q10 jsou obvykle ve formě kapslí nebo perel, samostatně nebo v kombinaci s dalšími prvky, jako jsou minerály (selen) nebo vitaminy (vitamin E).

V tomto případě však účinná absorpce Q10 závisí na trávicích procesech.

K překonání tohoto problému lze použít tekutou formu doplňku koenzymu Q10. Tento typ má tu výhodu, že se koenzym dostává přímo do těla, aniž by podléhal žaludečním procesům, které snižují jeho vstřebávání.

8. Poruchy léčené doplňky Q10

Suplementace koenzymem Q10 se ukázala jako velmi účinná při léčbě :

  • svalová dystrofie
  • angina pectoris
  • kardiovaskulární onemocnění
  • Parkinsonova choroba
  • migréna

9. Nežádoucí účinky doplňků Q10

Doplněk Q10 je molekulou syntetizovanou v těle, a proto obecně nezpůsobuje nežádoucí účinky. Ve vzácných případech se však vyskytly nežádoucí účinky, jako např :

  • mírné gastrointestinální poruchy
  • průjem
  • bolesti hlavy
  • kožní vyrážky

10. Doplňky stravy Q10, kontraindikace

V případě závažných onemocnění může suplementace Q10 vyvolat alergické reakce, pokud se užívá současně s některými léky. Jeho užívání se nedoporučuje zejména u osob léčených :

  • antidiabetika
  • chemoterapie
  • antikoagulancia
  • hypertenze
  • betaxolol (používá se k léčbě anginy pectoris, hypertenze a glaukomu).

V takovém případě je třeba jakékoli užívání doplňků Q10 předem konzultovat s lékařem.

Jeho podávání by mohlo interferovat s léky, snižovat jejich účinnost nebo zesilovat jejich účinky, včetně nežádoucích účinků.

Například v případě antidiabetik je důležité mít na paměti, že koenzym Q10, který má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi, by mohl jejich hypoglykemický účinek zesílit.

Kromě toho se doplňování Q10 nedoporučuje během těhotenství a kojení, protože neexistují žádné vědecké studie, které by prokázaly jeho účinky za těchto okolností.

11. Historie koenzymu Q10

Koenzym Q10 poprvé identifikoval v roce 1957 Fred Crane, profesor na Wisconsinské univerzitě, v mitochondriích hovězího srdce.

V roce 1978 byla profesoru Peteru Mitchellovi udělena Nobelova cena za chemii za formulaci tzv. chemosmotické teorie, která vysvětluje způsob přenosu energie mezi buňkami.

Profesor Mitchell v této teorii objevil zásadní funkci koenzymu Q10 v elektronovém řetězci, který přenáší energii potřebnou pro efektivní fungování buněk.

Read moreShow less
Podrobnosti o produktu
coenzyme-q10-forte

Datový list

Složení
Koenzym Q10 200 mg, 100% přírodní, veganský, bez GMO, mikrokrystalická celulóza (plnidlo), obal kapsle: hydroxypropylmethylcelulóza
Vlastnosti
Silný antioxidant
Prezentace
Jantarová skleněná láhev chránící před UV zářením
Dávkování
1 kapsle denně s vodou
Recenze
Žádné komentáře

Leave a review

  • Kvalita:
Describe this product using simple and short words.
Upload images:
Drop images here or click to upload.
Související produkty

Menu

Settings

Sdílet

Vytvořte si bezplatný účet a používejte seznamy přání.

Přihlášení