Author: Vital Holis

Fedezd fel a Vitalholist: Integratív Egészség és Holisztikus Vitalitás

A nevem Cyril, de sokan Vitalholis néven ismernek. Az utam a lényeghez való visszatérésről szól: újra megtanulni hallgatni a testre, megérteni annak jelzéseit, és lépésről lépésre újjáépíteni mindazt, amit a modern világ szétszakított.

Ma írásaimon és jelenlétemen keresztül a X/Twitter oldalon támogatom azokat, akik át akarják venni az irányítást az egészségük felett. Nem tünetek elfedésével, hanem az alapok helyreállításával, a test, az elme és a környezet közötti összhang visszaállításával.

Megközelítésem: Holisztikus és Integratív

• Fiziológiai és energetikai: a modern tudomány és az életenergiák összekapcsolása.


• Sejtszintű és érzelmi: megérteni, hogyan befolyásolja a belső egyensúly az általános egészséget.


• Modern és ősi: a hagyományokból merítve, miközben beépítem a tudományos fejlődést.

Szeretek hidakat építeni:

böjt és mitokondriumok, cirkadián ritmusok és hormonok, természetes fény és mentális tisztaság, biokémia és sejtintelligencia között.

Kredóm: A Test Ereje

Nem vagyok orvos, sem guru. Én egy útmutató vagyok, egy életépítész.

Segítek mindenkinek visszanyerni teljes potenciálját egyszerű és erőteljes eszközökkel:

táplálkozás és mikrotápanyagok, helyreállító alvás és természetes ritmusok, mozgás és földelés, egészséges környezet és koherens gondolatok.

A test nincs „elromolva”. Alkalmazkodik, véd, és várja a megfelelő környezetet. Az alapok helyreállítása a vitalitás szikrájának meggyújtása.

Miért Bízz a Vitalholisban?

• Személyes tapasztalat: egy újjáépülési út, amely gyakorlati tanításokká alakult.


• Interdiszciplináris tudás: egy látásmód, amely összeköti a modern tudományokat (biológia, kronobiológia, táplálkozás) és az ősi tudást (természetes ritmusok, regenerációs gyakorlatok).


• Digitális hitelesség: folyamatosan növekvő közösség a X/Twitter (@vitalholis) platformon, az integratív egészség témájában.


• Megbízhatóság és átláthatóság: nincsenek csodás ígéretek, csak dokumentált, hiteles és nyitott megközelítés. Mélyebb írásaim megtalálhatók a könyvtáramban

A Vitalholis segítségével olyan úton jársz, ahol az egészség nem merül ki a tünetek kezelésében, hanem újra megtanulod a természetes és biológiai ritmusokkal összhangban élés művészetét.