Makuladegeneráció: megértés C60 antioxidánsokkal

Az AMD, vagyis az életkorral összefüggő makuladegeneráció körülbelül 800 000–1 millió embert érint Franciaországban. Ez a szám növekvő tendenciát mutat a várható élettartam növekedésével. A betegség az 50 éves lakosság mindössze 1–2%-át érinti. A 70–80 éves korcsoportban minden negyedik embernél, 80 év felett pedig minden másodiknál jelentkezik. Az AMD az iparosodott országokban a látásromlás vezető oka. De nem elkerülhetetlen. Az AMD megértéséhez és megelőzéséhez antioxidánsokkal, mint például a Szén 60, lásd alább.

Mi az AMD?

Az AMD a makula degeneratív betegsége. A retina ezen központi része teszi lehetővé az olvasást, az arcok felismerését vagy az írást. Progresszív központi látásvesztéssel jár, de ritkán okoz vakságot. Már 50 éves kortól jelentkezhet. Két formája létezik.

  • A száraz vagy atrófiás AMD a leggyakoribb. Lassú, de elkerülhetetlen a lefolyása.
  • A nedves vagy exszudatív AMD heveny lehet. Fejlődése néhány héttől akár több évig is terjedhet.

Mi okozza az AMD-t?

Az öregedés az AMD elsődleges kiváltó oka. De más tényezők is szerepet játszanak kialakulásában.

  • Dohányzás: napi 20 cigaretta 2,5-szeresére növeli az AMD kockázatát.
  • Nem: a nőket gyakrabban érinti, mint a férfiakat.
  • Öröklődés, szemszín, magas vérnyomás, fényhatás, elhízás: ezek a tényezők szintén növelhetik az AMD kockázatát.

Melyek az AMD korai tünetei?

Ez egy olyan betegség, amely csigatempóban halad előre. Te is a veszélyeztetett csoportba tartozol? Figyelj nagyon a figyelmeztető jelekre.

Erősebb fényre van szükséged az olvasáshoz vagy az íráshoz? Vagy esetleg kevésbé érzékeled a kontrasztokat? Az egyenes vonalak hullámosnak tűnnek, vagy sötét folt jelenik meg a látómeződ közepén?

Erősebb fényre van szükséged az olvasáshoz vagy az íráshoz?

Azonnal fordulj szemészhez: csak a szemfenék vizsgálata tudja pontosan megállapítani, hogy van-e AMD-d vagy sem.

Hogyan lehet együtt élni az AMD-vel?

Az AMD okozta látásélesség-csökkenés életmódbeli alkalmazkodást igényel.

Ne vezess autót. Bár a perifériás látás megmarad, ez a tevékenység veszélyessé válik számodra és másokra. Ugyanakkor továbbra is megőrizhetsz bizonyos önállóságot, például az önálló életvitelt, öltözködést vagy hajápolást.

Fejleszd a gyengénlátó képességedet, hogy javítsd a perifériás látást és kompenzáld a centrális látásvesztést.

A beltéri környezet kialakítása szintén hozzájárul az önállósághoz:

  • Rejtsd el az elektromos vezetékeket;
  • Adj hozzá vizuális és tapintható jelzéseket, hogy könnyebb legyen a közlekedés és a mindennapi feladatok elvégzése;
  • Használj alacsony feszültségű izzókat, amelyek kényelmesebbek olvasáshoz és íráshoz;
  • Részesítsd előnyben a nagy betűmérettel rendelkező eszközöket vagy médiumokat.

Milyen kezelések léteznek az AMD-re?

Jelenleg nincs végleges gyógyír az AMD-re. Ennek ellenére léteznek megoldások, amelyek lassítják a betegség nedves (exudatív) formájának előrehaladását.

  • Anti-VEGF injekciók a szembe. A legjobb eredmények akkor érhetők el, ha az injekciót az AMD diagnózisát követő 10 napon belül adják be.
  • Argon- vagy kriptonlézer kezelés. Elpusztítja azokat az új ereket, amelyek a látásvesztésért felelősek.
  • Egy olyan molekula beültetése, amely blokkolja a „Slit” nevű agyi fehérje hatását. Ez a fehérje elősegíti az új erek burjánzását. Ez a kezelés még kísérleti fázisban van.

Más kezelések, mint például a fotokoaguláció vagy a fotodinamikai terápia (PDT), szintén alkalmazhatók a betegség különböző szakaszaiban.

Hogyan előzhető meg az AMD?

55 év feletti személyeknél az éves szemfenék-vizsgálat segíthet a makuladegeneráció korai felismerésében. A dohányzás elhagyása vagy omega-3-ban és antioxidánsokban gazdag étrend szintén csökkenti a kockázatot. Ezek az anyagok segítenek a szabad gyökök képződésének megfékezésében, lassítják a sejtek öregedését és mérséklik a gyulladást.

AMD: 4 élelmiszercsoport, amelyre érdemes odafigyelni

  1. Sárgarépa, sárgabarack, mangó, papaya, paradicsom, valamint spenót, petrezselyem, brokkoli stb. nagy mennyiségű béta-karotint tartalmaznak, amely antioxidáns és az A-vitamin előanyaga. Néhány ezek közül luteint és zeaxantint is tartalmaz – ezek alkotják a makula sárga pigmentjeit. Védik a szemet az AMD és a szürkehályog ellen.
  2. A citrusfélék, a kivi és a zöld leveles zöldségek, például a káposzta, tele vannak C-vitaminnal. Megakadályozzák a szaruhártya és a szemlencse oxidációját.
  3. A zsíros halak – például a lazac, a szardínia, a makréla vagy a hering – omega-3 zsírsavakat tartalmaznak. Ezek a többszörösen telítetlen zsírsavak a sejtmembránok alkotóelemei. Hozzájárulnak a szem hidratálásához és védelméhez az AMD-vel szemben.
  4. Növényi olajok, mint a repce-, len- vagy dióolaj, szintén gazdagok omega-3-ban. Képesek részben semlegesíteni az omega-6-ot, amely a napraforgóolajban, a vörös húsban vagy a felvágottakban található.
  5. A növényi olajok szintén gazdag omega-3-ban.

Táplálékkiegészítők a makula megőrzéséhez

2015-ben az INSERM kutatói Clermont-Ferrand-ból cikket tettek közzé a PLOS One folyóiratban (https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0128395) az omega-3 zsírsavak és az antioxidánsok retina-egészségre gyakorolt előnyeiről. Különösen kimutatták patkányokon, hogy a C- és E-vitamin, béta-karotin, cink és réz koktélja 25%-kal csökkentheti az AMD előrehaladását. Az ilyen anyagokat tartalmazó étrend-kiegészítők kereskedelmi forgalomban kaphatók.

Például a Canola.

Például Szén 60 vagy C60.

Ez a legerősebb ismert antioxidáns. Grafitból készül, és 180-szor több elektront képes adományozni, mint a C-vitamin. Segít hatékonyan küzdeni a kollagén szabadgyökök általi lebontása ellen. A C60 szedése AMD esetén észrevehető javulást eredményezhet 2–3 hónap után.

C60 olíva-, kókusz-, avokádó- vagy oleinsavas napraforgóolajban kerül elkeverésre. Ez a legjobb módja annak, hogy a szervezet egészében eloszoljon.

Összegzés

Az AMD gyógyíthatatlan degeneratív betegség. De jobb életmóddal lehetséges lassítani a folyamatot és jobban élni:

  • Kevesebb dohányzás;
  • Antioxidánsokat és omega-3-at tartalmazó ételek fogyasztása, például gyümölcsök és zöldségek;
  • Étrend-kiegészítők, például Szén 60 szedése az immunitás növelésére.

FIGYELMEZTETÉS

A C60-France.com termékei nem alkalmasak betegségek diagnosztizálására, kezelésére vagy gyógyítására, és nem szolgálnak egészségre vonatkozó állítások megfogalmazására. Csak tudományos kutatások keretében használhatók férfiakon vagy nőkön. Éljetek hosszabban és egészségesebben a C60-France.com-mal.