Publié dans :"2025 - Mars"

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  Top 5 des antioxydants que vous devriez prendre

  Publié dans: Carbone 60, Antioxydants

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  Découvrez les 5 meilleurs antioxydants pour une meilleure santé :1) La vitamine C renforce l'immunité et la production de collagène ; on la trouve dans les agrumes et les baies.2) La vitamine E protège les cellules et contribue à la santé cardiaque ; elle est présente dans les noix et les graines.3) Le bêta-carotène favorise la santé des yeux ; consommez des carottes et des légumes verts à feuilles.4) Le sélénium renforce l'immunité et la fonction thyroïdienne ; essayez les noix du Brésil et...

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  Qu'est-ce qu'un antioxydant ?

  Publié dans: Carbone 60, Antioxydants

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  Un antioxydant est une molécule présente dans les aliments qui prévient les dégâts causés aux cellules par les radicaux libres. Il peut donner aux radicaux libres les électrons dont ils ont besoin sans devenir eux-mêmes instables. Lorsque l'huile d'olive est mélangée avec du carbone 60, ses caractéristiques antioxydantes deviennent 172 fois plus performantes que celles de la vitamine C.

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