Поиск "Études humaines"

Хотите оптимизировать свое здоровье с помощью никотинамида мононуклеотида (NMN)?

Вот несколько кратких советов: Не храните NMN в холодильнике, чтобы сохранить его целостность. Для лучшей усвояемости рассмотрите возможность сублингвального приема. Попробуйте принимать NMN вместе с пищей, чтобы получить заряд энергии. Включите в свой рацион продукты, богатые NMN, например брокколи. Постепенно увеличивайте дозу NMN для достижения желаемого эффекта. Если вас беспокоит бюджет, начните с более высокой дозы, а затем уменьшите ее. Для усиления эффекта сочетайте NMN с активатором сиртуинов, например, с оливковым маслом. И наконец, занимайтесь спортом, чтобы восстановить NAD в организме. Помните, что все зависит от того, что лучше всего подходит именно вам!