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Möchten Sie Ihre Gesundheit mit Nicotinamid-Mononukleotid (NMN) optimieren?

Hier sind einige schnelle Tipps: Bewahren Sie NMN nicht im Kühlschrank auf, um seine Integrität zu erhalten. Erwägen Sie die sublinguale Einnahme für eine bessere Absorption. Versuchen Sie, NMN mit dem Essen einzunehmen, um einen Energieschub zu erhalten. Nehmen Sie NMN-reiche Lebensmittel wie Brokkoli in Ihre Ernährung auf. Erhöhen Sie die NMN-Dosis allmählich, um die gewünschte Wirkung zu erzielen. Wenn das Budget ein Problem darstellt, beginnen Sie mit einer höheren Dosis und reduzieren Sie sie dann. Kombinieren Sie NMN mit einem Sirtuin-Aktivator wie Olivenöl, um die Wirkung zu verstärken. Schließlich sollten Sie sich bewegen, um NAD in Ihrem Körper zu recyceln. Denken Sie daran: Es kommt darauf an, was für Sie am besten funktioniert!