AMD: forståelse og forebygging med antioksidanter C60

AMD eller aldersrelatert makuladegenerasjon rammer omtrent 800 000 til 1 million mennesker i Frankrike. Dette tallet øker i takt med at levealderen øker. Bare 1 til 2 % av befolkningen på 50 år er rammet. Én av fire i alderen 70–80 år er berørt, og én av to over 80. AMD er den vanligste årsaken til synstap i industrialiserte land. Men det er ikke uunngåelig. For å forstå og forebygge AMD med antioksidanter som Carbon 60, les videre.

Hva er AMD?

AMD er en degenerativ sykdom i makulaen. Dette sentrale området i netthinnen gjør det mulig å lese, gjenkjenne ansikter og skrive. Det kjennetegnes av gradvis tap av sentralsyn, men fører sjelden til blindhet. Det kan oppstå fra fylte 50 år. Det finnes to former for AMD.

  • Tørr eller atrofisk AMD er den vanligste typen. Den utvikler seg sakte, men uunngåelig.
  • Våt eller eksudativ AMD kan være plutselig. Den utvikler seg i løpet av uker eller år.

Hva forårsaker AMD?

Aldring er hovedårsaken til AMD. Men det finnes andre risikofaktorer.

  • Røyking: Å røyke 20 sigaretter om dagen øker risikoen for AMD med 2,5 ganger.
  • Kjønn: Kvinner rammes oftere enn menn.
  • Arv, øyefarge, høyt blodtrykk, lyseksponering, overvekt: disse faktorene har også innvirkning på risikoen.

Hva er de tidlige symptomene på AMD?

Sykdommen utvikler seg sakte. Er du i risikogruppen? Se etter advarselssymptomer.

Trenger du sterkere lys for å lese eller skrive? Oppfatter du kontraster dårligere? Ser rette linjer bølgete, eller vises det en mørk flekk midt i synsfeltet?

Trenger du sterkere lys for å lese eller skrive?

Oppsøk øyelege umiddelbart: bare en netthinnekontroll kan bekrefte AMD med sikkerhet.

Hvordan leve med AMD?

Tap av synsskarphet som følge av AMD krever livsstilsendringer.

Slutt å kjøre bil. Selv om du har bevart sidesynet, blir kjøring risikabelt for deg og andre. Du kan likevel bevare en viss grad av selvstendighet, som å bo, kle deg og stelle deg selv.

Tren opp synsrester for å styrke det perifere synet og kompensere for tapet av sentralsyn.

Tilpass hjemmet ditt for å bevare selvstendigheten:

  • Skjul elektriske ledninger;
  • Legg til visuelle og taktile signaler for å gjøre det lettere å bevege seg og utføre daglige gjøremål;
  • Bruk lyspærer med lav spenning som er mer behagelige for lesing og skriving;
  • Velg enheter eller medier med stor skrift.

Hva er behandlingen for AMD?

Per i dag finnes det ingen kur mot AMD. Det finnes imidlertid løsninger som kan bremse utviklingen av den eksudative formen.

  • Anti-VEGF-injeksjoner i øyet. Effekten er best når det gis innen 10 dager etter diagnosen.
  • Argon- eller kryptonlaserbehandling. Den ødelegger de nye blodkarene som forårsaker synstap.
  • Innføring av et molekyl som blokkerer virkningen av et hjerneprotein kalt "Slit". Dette bidrar til nydannelse av blodkar. Denne behandlingen er fortsatt på eksperimentstadiet.

Andre behandlinger som fotokoagulering eller fotodynamisk terapi (PDT) brukes også i ulike stadier av sykdommen.

Hvordan forebygge AMD?

For personer over 55 år kan en årlig øyebunnsundersøkelse oppdage makuladegenerasjon på et tidlig stadium. Å slutte å røyke og spise en diett rik på omega-3 og antioksidanter reduserer også risikoen. Disse stoffene bidrar til å bekjempe frie radikaler, forhindre cellealdring og redusere betennelse.

AMD: 4 mattyper du bør fokusere på

  1. Gulrøtter, aprikoser, mango, papaya, tomater, samt spinat, persille, brokkoli, osv. er rike på betakaroten, en antioksidant og forløper til vitamin A. Noen inneholder også lutein og zeaxantin, komponenter i de gule pigmentene i makula. De beskytter øynene mot AMD og grå stær.
  2. Sitrusfrukter, kiwi og grønne bladgrønnsaker som kål er rike på vitamin C. De beskytter hornhinnen og linsen mot oksidasjon.
  3. Fet fisk som laks, sardiner, makrell og sild inneholder omega-3. Disse flerumettede fettsyrene er viktige for cellemembranene, bidrar til å holde øynene fuktige og beskytter mot AMD.
  4. Vegetabilske oljer som raps-, lin- og valnøttolje er også rike på omega-3. De kan delvis nøytralisere omega-6 som finnes i solsikkeolje, rødt kjøtt og bearbeidet kjøtt.
  5. Vegetabilske oljer er også rike på omega-3.

Kosttilskudd for å bevare makula

I 2015 publiserte forskere fra INSERM i Clermont-Ferrand en artikkel i tidsskriftet PLOS One (https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0128395) om fordelene med omega 3 og antioksidanter for netthinnen. De viste spesielt på rotter at en kombinasjon av vitamin C og E, betakaroten, sink og kobber kan redusere utviklingen av AMD med 25 %. Kosttilskudd som inneholder disse stoffene er tilgjengelige i handelen.

Som for eksempel rapsolje.

Som Carbon 60 eller C60.

Dette er den mest kraftige antioksidanten som finnes. Den er laget av grafitt og kan donere 180 ganger flere elektroner enn vitamin C. Den bidrar til å bekjempe ødeleggelsen av kollagen forårsaket av frie radikaler. Å ta C60 ved AMD kan gi en merkbar forbedring etter 2 til 3 måneder.

C60 blandes med oliven-, kokos-, avokado- eller solsikkeolje med høyt innhold av oljesyre. Dette er den beste måten å distribuere det i kroppen på.

Avslutning

AMD er en degenerativ sykdom uten kur. Men med en sunnere livsstil kan man bremse utviklingen og få bedre livskvalitet:

  • Røyk mindre;
  • Spis mat rik på antioksidanter og omega 3, som frukt og grønnsaker;
  • Ta kosttilskudd som Carbon 60 for å styrke immunforsvaret.

ANSVARSFRASKRIVELSE

Produktene fra C60-France.com er ikke ment å diagnostisere, behandle eller kurere sykdommer, og de gir heller ikke medisinske påstander. De kan kun brukes av menn eller kvinner i sammenheng med vitenskapelig forskning. Lev et lengre og sunnere liv med C60-France.com.