Degenerarea maculară: înțelegere cu antioxidanții C60

DMLV sau degenerescența maculară legată de vârstă afectează aproximativ 800 000 până la 1 milion de persoane în Franța. Această cifră este în creștere pe măsură ce speranța de viață crește. Doar 1–2% din populația de 50 de ani este afectată de boală. Una din patru persoane cu vârsta între 70 și 80 de ani este afectată, iar una din două persoane peste 80 de ani. DMLV este principala cauză a deficienței vizuale în țările industrializate. Dar nu este o fatalitate. Pentru a înțelege și preveni DMLV cu antioxidanți precum Carbon 60, consultați mai jos.

Ce este DMLV?

DMLV este o boală degenerativă a maculei. Această zonă centrală a retinei permite citirea, recunoașterea fețelor sau scrierea. Se caracterizează printr-o pierdere progresivă a vederii centrale, dar rareori duce la orbire. Poate apărea de la vârsta de 50 de ani. Există două forme de DMLV.

• Forma uscată sau atrofică este cea mai frecvent întâlnită. Evoluția ei este lentă, dar inevitabilă.
• Forma umedă sau exudativă poate fi fulminantă. Dezvoltarea variază de la câteva săptămâni la câțiva ani.

Care sunt cauzele DMLV?

Îmbătrânirea este principalul declanșator al DMLV. Dar există și alți factori implicați în dezvoltarea sa.

• Fumatul: fumatul a 20 de țigări pe zi crește de 2,5 ori riscul de DMLV.
• Sexul: femeile sunt mai afectate decât bărbații.
• Ereditatea, culoarea ochilor, hipertensiunea, expunerea la lumină, obezitatea: acești factori par de asemenea să influențeze riscul de DMLV.

Care sunt simptomele timpurii ale DMLV?

Este o boală care evoluează foarte lent. Faci parte din populația cu risc? Acordă o atenție deosebită semnelor de avertizare.

Ai nevoie de o lumină mai puternică pentru a citi sau a scrie? Sau poate percepi contrastul mai slab? Liniile drepte par ondulate în fața ochilor sau apare o pată întunecată în centrul vederii?

Ai nevoie de o lumină mai puternică pentru a citi sau a scrie?

Consultă imediat un oftalmolog: doar un examen al fundului de ochi poate confirma cu precizie dacă ai sau nu DMLV.

Cum să trăiești cu DMLV?

Pierderea acuității vizuale cauzată de DMLV necesită adaptări în stilul de viață.

Nu mai conduce. Chiar dacă vederea periferică rămâne funcțională, această activitate devine periculoasă pentru tine și ceilalți. Pe de altă parte, îți poți păstra anumite forme de independență, precum locuitul singur, îmbrăcatul sau aranjarea părului.

Educa-ți vederea slabă pentru a dezvolta vederea periferică și pentru a compensa pierderea vederii centrale.

Amenajarea spațiului interior îți păstrează, de asemenea, autonomia:

• Ascunde firele electrice;
• Adaugă repere vizuale și tactile pentru a facilita deplasarea și sarcinile zilnice;
• Folosește becuri cu tensiune joasă, mai confortabile pentru citit și scris;
• Alege dispozitive sau materiale cu caractere mari.

Care sunt tratamentele pentru AMD?

Până în prezent, nu există un tratament curativ pentru AMD. Cu toate acestea, există soluții care încetinesc evoluția formei exudative a bolii.

• Injecții anti-VEGF în interiorul ochiului. Rezultatele sunt cele mai bune atunci când sunt administrate în decurs de 10 zile de la diagnosticarea AMD.
• Tratament cu laser cu argon sau criptón. Acesta distruge neovasele responsabile de pierderea vederii.
• Plasarea unei molecule care blochează acțiunea unei proteine cerebrale numite „Slit”. Aceasta contribuie la proliferarea neovaselor. Acest tratament este încă în fază experimentală.

Alte tratamente, precum fotocoagularea sau terapia fotodinamică (PDT), sunt de asemenea utilizate în diferite stadii ale bolii.

Cum se poate preveni AMD?

La persoanele peste 55 de ani, un examen anual al fundului de ochi poate detecta degenerescența maculară cât mai devreme. Renunțarea la fumat sau adoptarea unei diete bogate în omega 3 și antioxidanți ajută de asemenea la reducerea riscului. Aceste substanțe combat formarea radicalilor liberi, previn îmbătrânirea celulară și reduc inflamația.

AMD: 4 tipuri de alimente esențiale

1. Morcovi, caise, mango, papaya, roșii, dar și spanac, pătrunjel, broccoli etc., sunt bogate în betacaroten, un antioxidant precursor al vitaminei A. Unele dintre aceste alimente conțin și luteină și zeaxantină — componente ale pigmenților galbeni din maculă. Ele protejează ochii împotriva AMD și a cataractei.
2. Citricele, kiwi sau legumele verzi cu frunze, precum varza, sunt bogate în vitamina C. Ele împiedică oxidarea corneei și a cristalinului.
3. Peștii grași precum somonul, sardinele, macroul sau heringul conțin omega 3. Acești acizi grași polinesaturați fac parte din membranele celulare. Ei contribuie la hidratarea ochilor și îi protejează de AMD.
4. Uleiurile vegetale precum cel de rapiță, in sau nucă sunt, de asemenea, bogate în omega 3. Ele pot neutraliza parțial omega 6 prezent în uleiul de floarea-soarelui, carnea roșie sau mezeluri.
5. Uleiurile vegetale sunt de asemenea bogate în omega 3.

Suplimente alimentare pentru protejarea maculei

În 2015, cercetătorii de la INSERM din Clermont-Ferrand au publicat un articol în revista PLOS One (https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0128395) despre beneficiile omega-3 și ale antioxidanților pentru retină. În special, au demonstrat pe șobolani că un cocktail de vitaminele C și E, beta-caroten, zinc și cupru poate reduce progresia AMD cu 25%. Suplimentele alimentare care conțin aceste substanțe sunt disponibile comercial.

Cum ar fi Canola.

Cum ar fi Carbon 60 sau C60.

Este cel mai puternic antioxidant cunoscut. Fabricat din grafit, poate dona de 180 de ori mai mulți electroni decât vitamina C. Ajută la combaterea eficientă a distrugerii colagenului de către radicalii liberi. Administrarea de C60 în AMD ar putea permite o îmbunătățire semnificativă după 2–3 luni.

C60 este amestecat în ulei de măsline, cocos, avocado sau floarea-soarelui oleic. Aceasta este cea mai bună metodă de distribuire în tot corpul.

În concluzie

AMD este o boală degenerativă fără tratament curativ. Dar cu un stil de viață mai bun, este posibil să îi încetinești progresia și să trăiești mai bine:

• Fumează mai puțin;
• Consumă alimente care conțin antioxidanți și omega-3, precum fructele și legumele;
• Ia suplimente alimentare precum Carbon 60 pentru a crește imunitatea.

AVERTISMENT

Produsele C60-France.com nu sunt concepute pentru a diagnostica, trata sau vindeca probleme de sănătate și nu sunt destinate formulării sau sugerării unor afirmații legate de sănătate. Ele pot fi utilizate doar pe bărbați sau femei în contextul cercetării științifice. Trăiește mai mult și mai sănătos cu C60-France.com.